なぜか笑ってごまかしちゃう

 

健康の話をしていると、

「気になることはあるんですけどね…でも元気なんですよ（笑）」

そんなふうに言う方が、本当に多いんです。

この“でも元気なんですよ”の一言。

実はその中に、

「自分はまだ大丈夫」と思いたい気持ちと、

「心配なことを認めるのが怖い」という本音が

少し混じっているように感じます。

 

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笑ってごまかすのは、悪いことじゃない

 

薬屋をしていると、そういう場面によく出会います。

たとえば、いつも明るい奥さんが

「最近ちょっと疲れが抜けにくくて」と話しながら、

最後に「でも元気なんですよ」と笑って話を締めくくる。

そのときは僕も「そうですね」とうなずきます。

けれど、数か月後に、

「やっぱりあの時ちゃんと相談しておけばよかった」

とお話しされることもあるんです。

人って、“知らないこと”よりも、“知って怖くなること”を避けたいんですよね。

だから、笑ってごまかす――

それは、自分を守る自然な反応なんです。

実は僕も、ときどきそう言うことあります（笑）

「まあ大丈夫か」と思いたくなるんですよね。

でも、その“まあ大丈夫”の裏には、

体からの小さなサインが隠れていることもあります。

 

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向き合うきっかけは、ちょっとした違和感

 

健康に向き合うのって、勇気がいります。

でも、「気になる」と感じた瞬間こそ、

体が「今、整えてほしい」と教えてくれているサインです。

「気になるけど、でも元気」

そんなときこそ、ほんの少しだけ自分の体を見つめてみてください。

それだけで、未来のあなたがきっと楽になります。

 

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おわりに

 

僕はこんなお宅では、

置き薬の箱に六神丸をそっと置いてくることがあります。

それは、心と体のどちらにも寄り添える

僕なりの小さな“エール”です。

 

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【編集後記】

 

お得意様のお宅を回っていると、

最近、体調の変化を感じておられる方が少なくないようです。

季節の変わり目ですね。

僕もみなさんと一緒に、体をいたわりながら過ごしたいなと思っています。