こんにちは。

一生涯人生を楽しめる元気を作る森田さんの生薬の力の森田裕一です。
お元気でいらっしゃいますか？

10月に入って一気に涼しくなりましたね。秋めいてきました。
そうすると秋の味覚がどんどん出てきます。

あなたはなにが好きですか？

私は栗が一番好きです。
栗はそのまま食べるのも良いですし
栗ご飯もおいしいですねー。

栗・マロンのお菓子なんかもいろいろあります。
いいですよね。

もう我が家では栗ご飯3回もつくりました。

ぜひ秋の味覚も楽しんでいきましょうね。
栗は栄養満点。
でも食べ過ぎは注意しましょう。

ではまた。