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漢方は「養生とセット」で考えたい理由
漢方は「養生とセット」で考えたい理由私のところでは、いわゆる最近のお薬も取り扱っています。ただ、どちらかというと…
ウォーキングを、もう一段階“効かせる”ために
「脚は第2の心臓」脚は第2の心臓って言われますが脚の筋肉を刺激するって本当に大事ですよね。それで私は飼っている犬の散歩では自分の…
悔しさが、今の仕事の原点です
悔しさが、今の仕事の原点です正直に言うと、わたしは全然、器用な人間じゃありません。運動神経もない、要領…
「薬だけ勧めてる人」だと思われていました ――漢方は、生活全体を整える考え方
「森田さんって、薬だけ飲んでるんだと思ってました」「正直、薬だけ勧めてる人だと思ってました」先日、こんなふうに言われて、正直びっくり…
継続することの本当の意味 ― 体の声を聞くという養生
継続することの本当の意味毎日の体のトレーニングや体幹トレーニング、筋トレ。これって、自分の体の声を聞きながらじゃない…
続かなかった日があっても、大丈夫だと思う理由
こんにちは、生薬の森田 です運動や体のメンテナンス、勉強など、日々の習慣について話していると、「なかなか続かなくて…」そんな…
