今年の夏は早くから暑いですよね!

「まだ7月ですか!」って感じではないですか。
学校もやっと夏休みに入った、という感じの今日この頃
いかがお過ごしですか？

｢暑いときに､森田さん何食べてるの？｣っていわれたので
ちょっとご紹介。

暑い夏にこそ、これいいですよ!

これ、冬瓜と豚肉。

豚肉は今の時期に必要なビタミンを豊富に含んでいます。

さらに

冬瓜は暑い夏に体を冷やして水分を多くとっている体から
ムダな水分を出してくれる利尿作用も。

でも片栗粉でとろっと仕上げると
クーラーで冷えた体を温めてもくれて
食が進むんです。

こんなのを食べていますよ!

元気でこの夏も乗り越えましょうね!