こんにちは！一生涯人生を楽しめる元気をつくる
森田さんの生薬の力・森田裕一です。
お元気ですか？

健康のために、湿度を管理をしようというお話です。

あなたはお部屋のの湿度をチェックしていますか？
私はかなり湿度に関しては敏感で気にしています。

それには理由があります。

一番の理由が楽器・ギターです。
私が数台持っているギターはいわゆるクラシックギターです。
木でできているのでできているので
湿度にも乾燥にも弱い。

乾燥すると割れてしまいますし、
湿度が高いと接着剤がとれてしまうそうです。

だから、私のところには温度湿度計が
あちこちに有、
加湿器も除湿機も用意しています。

二つ目の理由は
もちろん健康管理のため。

寒い冬には加湿をしてあげるとしっかりと
肌が潤いますし、喉にも優しいです。
さらに
湿度が高いと部屋が暖かいです。

かぜの予防にもなります。
特にウィルスは埃と同じで湿気を吸うと下に落ちるそうです。
乾燥していると空気中を飛び回り感染しやすいそうです。

大体湿度は50〜55％を維持するようにしています。

それで今日この話をしたのは理由があります。
じつは加湿器を買い換えたんです。

私の部屋息子の部屋の加湿器が10年15年と使っているもので
加湿器内部の汚れも気になり加湿能力も落ちた感じだったので
思い切って2台とも新しくしました。

これでスッキリ！この冬も気持ちよく過ごせます。

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