こんにちは。
一生涯人生を楽しめる！元気をつくる森田さんの生薬の力
森田裕一です。

今朝は急に涼しくなりましたね。
体調は大丈夫ですか？

｢胃の調子がよくないんです｣と言うお話が多いです。
あなたは大丈夫でしょうか？

例年4月と10月は胃の調子が悪い方が
多い傾向があります。

まして今年は例年にない暑さで、これまた暑いときに例年以上に

「水をたくさん飲みました!」

と言う方が多いです。

そういう、わたしもですよ！

そんな方々は胃の調子がよくないと

言うことが少なくありません。

胃腸のケア、しっかりしましょうね。

おいしいものがたくさん出てきて

どんどん食べたくなるかもしれませんが

そうするとまた胃腸に負担がかかりますから。

そんな時にオススメ。

苦い食べ物です。

苦味は胃を元気にします。

苦味健胃薬になります。

苦手な方はクマノイがオススメ。

すっきりしますよ。胃が軽くなります。

胃腸の調子を整えて、秋の味覚を楽しみましょう!