森田さんの生薬の力の森田裕一です。
東京は連日猛暑が続いていますが、
あなたのところはいかがでしょうか？

もう体温超えですし、
今朝は朝5時半の時点で25度になっていました。
まさに熱帯夜です。

さて
こんな暑い日が続くと
熱中症対策もしなければ成りません。
こまめな水分補給も大事です。

熱中症対策についてはいろんなところで取り上げられていますよね。
そのことについてはまた。

私はこの時期に絶対気をつけていただきたいことについて
お伝えしたいと思います。

それは心臓に対してのストレスです。

暑さはストレスになります。
また、
エアコンのかかっている部屋からの出入りによる気温差もストレスです。
どうしたって、体に負担がかかってしまいます。

だから
しっかり体を休めることが大切になります。

わたしは過ごしやすい時期と同じこと・量をこの時期にやろうとするのは
なかなかカンタンではないのではないかと考えています。

あえて、ペースを落とすのも大事です。

そして、しっかり体を休めること。

そして、
この時期私はお得意様に必ずお話ししてお勧めしているのは
朝晩二粒ずつの“六神丸”。

本当に大切です。

ぜひやってみてくださいね。
※服用されるときは生薬の専門家に飲み方をご相談ください。
あなたにぴったりの利用方法がわかります。

では
暑さに負けないで元気な毎日をお過ごしください。