漢方は「養生とセット」で考えたい理由

 

私のところでは、

いわゆる最近のお薬も取り扱っています。

ただ、どちらかというと

自然の生薬や漢方薬をおすすめすることが多い

というのが正直なところです。

それには、はっきりとした理由があります。

 

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生活習慣病は「すぐ治す」より「整えていく」もの

 

高血圧、血糖値、コレステロールなど、

いわゆる生活習慣病は、

何か一つが原因で

急に起こるものではありません。

食事、

睡眠、

生活リズム、

体の使い方。

こうした毎日の積み重ねが、

少しずつ体に影響していきます。

だから私は、

「すぐに治す」「一気に下げる」

という考え方よりも、

時間をかけて、体そのものを整えていくこと

が大切だと考えています。

 

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生薬・漢方薬が生活習慣病に向いている理由

 

生薬や漢方薬は、

体の働きを無理に変えるのではなく、

本来の調子を取り戻す方向に働くものです。

そのため、

・生活を見直しながら

・体の土台を整え

・そのサポートとして使う

この流れと、とても相性がいい。

生活習慣病のように

長く付き合っていく必要がある不調ほど、

生薬・漢方薬の良さが生きてくると感じています。

 

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「できれば自然なものを使いたい」という声

 

実際にご相談に来られるお客様からも、

「できればケミカルなものより、

　自然のものを使いたい」

という声を聞くことが、

年々増えてきました。

もちろん、

新しい薬が悪いわけではありません。

必要な場面では、

きちんと使うことも大切です。

ただ、

「今すぐ何とかしなければいけない状態」

でなければ、

体を整える選択肢として

生薬・漢方薬を選ぶ価値は、

十分にあると思っています。

 

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漢方は、薬だけで完結するものではない

 

本来の漢方は、

薬だけで成り立つものではありません。

食事、

睡眠、

生活リズム、

体の動かし方。

それらをまとめて見たうえで、

「では、今この人には

どんな漢方薬が必要か」を考える。

私はずっと、

この前提で漢方と向き合ってきました。

だからこそ、

漢方は「養生とセット」

だと思っています。

 

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最初から全部やる必要はありません

 

「全部変えないといけませんか？」

と聞かれることがあります。

でも、

最初から全部やる必要はありません。

大切なのは、

いったん整理すること。

今の自分に

何が足りていて、

何が負担になっていて、

何を優先すべきか。

分からなければ、

一つずつでいい。

 

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生薬・漢方薬は「整える作業を助ける道具」

 

生薬や漢方薬は、

魔法の薬ではありません。

でも、

生活や体の流れを整える中に置けば、

ちゃんと力を発揮してくれます。

何かを足す前に、

一度まとめて見直す。

そのサポートとして

生薬・漢方薬を使う。

そんな関わり方を、

これからも大切にしていきたいと思っています。