森田さんの生薬の力(森田の置き薬) https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html HOME 食べすぎた日の“秘密兵器”はこれ 富山の宝物・鱒寿司を食べながら思う「本当にいいものとは？」 「便秘じゃないけど、なんかスッキリしない…」そんな時に 94歳でニューヨークへ！夢を描ける健康長寿の秘訣とは 人は意志が弱い。だからこそ大切だと思ったこと 「後でやろう」が、行動できない一番の理由 上農・中農・下農から学ぶ健康管理の知恵 タンパク質は運動しないと意味がない？ 理想のタンパク質の取り方 なぜか笑ってごまかしちゃう お風呂の温度、本当にその通りだと思っていました アニメ「薬屋のひとりごと」と生薬の奥深い世界 葬送のフリーレンに学ぶ、心と健康の魔法 未来のための“小さな投資”が、健康を守る 有智若聞、即能信解　無知疑性、則為永失〜〜あらためて 信じて学ぶ人は強くなる〜とある研修での学び 漢方を減らしても体調が崩れにくい人の共通点 調子がいい＝治った、ではない理由 「これ、いつまで飲んだらいいですか？」と聞かれたときに伝えたいこと 「ちゃんと座る」だけで、予防になる 氷点下の朝に、竹刀を振る理由 漢方は「養生とセット」で考えたい理由 「薬だけ勧めてる人」だと思われていました ――漢方は、生活全体を整える考え方 ふくらはぎの肉離れで、生活が一変した話 続かなかった日があっても、大丈夫だと思う理由 継続することの本当の意味 ― 体の声を聞くという養生 悔しさが、今の仕事の原点です ウォーキングを、もう一段階“効かせる”ために 運動が苦手だった私が、体を整えるようになった理由 「暑さで胸がドキドキ…」それ、心臓ががんばりすぎてるかもしれません 「私は大丈夫」って言う人に限って、ちょっと心配なんです。 湿度が高いと体も響かない？ クラシックギターと同じ“体の湿気対策”とは 猫猫も納得？栗がないとクマも困る、生薬の知恵。 生薬の難しさ 〜自然の力を薬にするということ〜 「10分で効いたら、遅いですか？」生薬って、本当にじわじわしか効かないの？ 暑い季節、心臓にかかる“意外な負担”とは？ 「なんとなく胃が重い…」その違和感、夏のせいかも？ スマホ時代に「書く力」を取り戻そう コラム アニメ「薬屋のひとりごと」を見てワクワクした理由 「気づいたら期限切れ」──体にも、そんなことありますよ。 腰が痛い…それ、夏の冷えと働きすぎが原因かもしれません（坐骨神経痛の方にも読んでほしいお話） 自然の生薬って、やっぱりすごい 「肝油って、昔よく聞いたけど…実はすごい栄養の宝庫だった！」 肝油が進化した！？家族みんなの健康をサポートする「カラダにおいしい肝油」 粘膜を守るってどういうこと？〜「カラダにおいしい肝油」が免疫力アップに役立つ理由 牛黄と肝油、免疫力アップに効くのはどっち？ 健康管理よりも、コンディション管理